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quarta-feira, fevereiro 20, 2008

ELEMENTOS DE COMBATE

ITENS IMPORTANTES E BÁSICOS DA ARTE DO COMBATE

Muitos detalhes estão presentes num combate real, dos quais seis são principais:
1- METSUKE..
2- MA AI.
3- KAMAE.
4- MA

5- TSUKURI.
6- ZANSHIN.

1 – METSUKE (Olhar)
Em condições normais, defronte ao adversário, deve-se ficar o olhar num dos olhos do oponente para enxergar desde o topo da cabeça até a ponta dos pés perfeitamente. Nos treinos normais, deve-se sempre manter o corpo em perfeito equilíbrio e exercitar o olhar sempre, evitando “passear” com o olhar pelo corpo do oponente.

2 – MA AI (Distância)
Diz-se MA AI sobre a distância que o separa do oponente. Normalmente avançando meio passo, se encontrará em condições de desferir um golpe. É considerando-se isso, existem a distância curta e a distância longa.

3 – KAMAE (Posição de guarda)
Existem vários KAMAES no Karatê, cada um com suas próprias qualidades e aplicáveis em determinadas situações. Estude todos os KAMAES e suas aplicações cuidadosamente, sejam em KATAS ou combinados.

4 – MA (Timing momento de ação)
Capacidade de ação e reação no momento e tempo exatos, tanto para ataque ou defesa. Executar qualquer ato fora deste espaço de tempo será executar trabalho desnecessário.

5 – TSUKURI (Técnica de atrair o adversário – armadilha)
Estratégia criada com a utilização das técnicas citadas anteriormente como: KAMAE, MA AI, MA, criando situações para enganar o adversário de forma a que se possa tirar vantagem do mesmo.

6 ZANSHIN (Espírito aberto)
Condição ou capacidade de manter o espírito atento após o ataque ou defesa, deixando de criar com isso, para o adversário, alguma chance de ação ou reação.

Koji Takamatsu

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